番茄钟
时长设置
按空格键等同于点「开始 / 暂停」。
切到别的标签页也会继续计时,剩余时间看页面标题。
设置与记录只保存在这台设备的浏览器里,不上传、不需要账号。
完成专注
专注分钟
长休息间隔
最近记录
还没有完成的记录。走完一个专注就会出现在这里。
「用志不分,乃凝于神。」——《庄子·达生》
使用说明
一个只管计时的番茄钟,帮你把「坐下来开始做」这件事变得容易一点。
怎么用:
- 选一个阶段(专注 / 短休息 / 长休息),按「开始」就开始倒计时
- 专注结束后自动进入休息,休息结束后自动回到专注(可在设置里关掉自动切换)
- 按「跳过」直接进入下一阶段,按「重置」把当前阶段的时间归零重来
- 按「全屏专注」进入全屏:屏幕上只剩进度环和倒计时,其余全部收起。动一下鼠标会把 阶段提示、开始/暂停和右上角「退出全屏」浮出来,停手几秒又自动收回去。 按 Esc 或点「退出全屏」回来
- 键盘空格键等同于点「开始 / 暂停」
默认节奏(都可以改):
- 专注 25 分钟
- 短休息 5 分钟
- 长休息 15 分钟
- 每完成 4 个专注,进入一次长休息
关于计时准确性:
- 倒计时按「结束时刻」计算,而不是每秒减一。所以切到别的标签页、电脑休眠 再回来,剩余时间是准的,不会因为浏览器节流而变慢
- 页面标题会显示剩余时间,切到别的标签页也能一眼看到还剩多久
关于数据:
- 今日专注数、专注时长与最近 50 条记录存在浏览器本地(
localStorage), 刷新、关掉浏览器都还在;换浏览器或清空站点数据就没了 - 没有任何数据上传到服务器,也没有账号体系
常见疑问:
- 一定要 25 分钟吗?不一定。25/5 只是一个被验证过好用的默认值, 如果你进入状态慢,改成 45/10 也完全可以
- 中途被打断了怎么办?按「暂停」,处理完再按「开始」接着走。 如果打断太久,直接「重置」重来一个完整的番茄,比记一个残缺的更清爽
- 为什么休息结束了没有声音?检查一下设置里的「结束提示音」是否打开, 以及浏览器是否允许本页面播放声音(部分浏览器要求先与页面交互过)
- 番茄钟能提高效率吗?它不提高效率,它只是把「开始」和「停下」这两个动作 变得明确。真正有用的是「这段时间只做这一件事」这个约定